拉肚子应该吃什么食物好

拉肚子的患者应该要吃不加重胃肠道负担的食物，因此需要以容易消化、容易吸收，并且相对温和的食物为主，可以促进疾病的恢复，比如吃稀饭、面条、小米粥、米汤水、米糊。

也可以用苹果蒸熟起到治疗的作用，因为苹果当中含有鞣酸的成分，蒸熟以后可以起到促进腹泻症状的缓解。

腹泻患者除了饮食结构的调整以外，也需要注意个人的饮食卫生以及进食习惯。

症状较为严重并且有引起严重并发症的患者，有可能需要通过输液治疗的方式，缓解患者的病情。