如果出现了颈椎病最好不要垫木枕头,治疗颈椎病最好是将颈椎维持在正常的生理曲度,枕头选择软硬适中的枕头,枕头高度以侧卧,可以将头部完全拖住使颈椎平直为宜。
如果患有颈椎病不仅要选择适宜的枕头,还应该改变不良的生活习惯,工作一段时间后要稍微活动一下颈椎,防止颈部长期屈曲,加重颈椎病的症状,还可以给予颈部持续牵引、理疗、针灸、推拿等方法治疗。
如果颈椎病出现了下肢麻木大小便异常等情况,就需要到医院住院治疗。对于严重影响日常生活的患者,可以考虑行手术治疗。平时需要改变不良生活习惯,避免颈部长期受累。
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