多运动可以缓解贫血吗

多运动一般不可以缓解贫血，有可能会加重患者贫血症状，患者贫血情况会导致机体营养成分和能量供给不足。

患者多运动的情况下会消耗体内过多的能量，使得机体组织细胞能量供给不足的情况更加明显，从而容易导致患者贫血症状加重。

如果患者存在贫血情况，一般建议多休息，可以适当的多吃一些具有补铁补血作用的食物；如果患者贫血病情比较严重，考虑可能和患者个人体质虚弱、营养缺乏或者存在一些失血性疾病有关，需要及时查明病因后，按医嘱进行对因对症治疗。