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冬瓜木耳汤可以减肥吗

发布时间: 2019-09-20播放次数:372
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由于冬瓜和木耳当中并不含有丰富的脂肪,所以对于减肥具有一定的作用,尤其是木耳当中含有丰富的纤维素,可以有效的抑制肠道淀粉酶的活性,从而可以延缓糖类物质的吸收,而且可以促进胆固醇的代谢,从而可以有效的减少脂肪的吸收;而冬瓜当中不含有脂肪,而且热量也并不十分高,其中含有丰富的丙醇二酸,能够有效的抑制糖类转化为脂肪,从而可以有效的达到促进减肥的目的。建议患者可以根据个人的体质情况,来选择是否可以服用冬瓜木耳汤来进行减肥。

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