木耳冬瓜香菜汤真的可以减肥吗

木耳、冬瓜、香菜汤对减肥有一定的辅助作用的。

木耳、冬瓜、香菜汤是一种很有营养的汤，而且热量也比较低。木耳可以有效的辅助减肥，含有大量的微量元素和膳食纤维等，可以增强人体的抵抗力，还可以促进肠胃的消化，排除体内的废物，而且还可以降血脂；冬瓜含有比较少的热量和脂肪，有着利尿消肿的作用；香菜中同样含有大量的营养成分，是一种开胃解毒的蔬菜，非常适合减肥期间吃的。

所以，木耳、冬瓜、香菜汤是非常适合减肥期间喝的，可以减脂瘦身、利尿消肿、排毒养颜。