高脂血症运动康复是治疗中很关键的一步，但单纯的运动不能降低血脂，需要长期的生活饮食控制，必要时联合药物治疗。

饮食上需要低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、白菜、芹菜叶、苹果、柚子等等，粗粮也可以有助于降血脂。戒烟戒酒也尤为重要，可以延迟或者避免并发症的出现，避免熬夜劳累。

如需药物治疗，可根据不同的指标，选用不同种类的药物，如他汀类药物、非诺贝特类药物，还有一些中药有降脂作用，同时要定期复查血脂，了解血脂的异常。