高脂血症多运动能改善吗

高脂血症多运动是可以改善的。

这是因为高脂血症的发生原因很多，其中重要的原因就是不良的生活习惯，而这种不良的生活习惯表现之一就是缺乏运动锻炼。研究表明持之以恒地坚持锻炼，可以有效地控制体重，避免肥胖的现象发生。而肥胖往往是高脂血症的原因之一。此外，坚持运动可以充分地燃烧体内的脂肪，促进人体内的脂肪分解，从而有助于改善高血脂现象。

当然高脂血症除了要坚持运动锻炼，日常生活中还要低脂饮食，避免暴饮暴食，不抽烟。良好的生活习惯是有效预防高脂血症的重要手段。