小腿突然抽筋剧痛怎么解决

小腿突然抽筋、剧痛可以进行局部按摩，也可以及时补充钙质，一般会及时缓解症状：

1.局部按摩。小腿突然抽筋、剧痛，可能是局部受凉导致组织痉挛，对于这种情况通常需要进行局部按摩。也可以通过用力掰患侧足部的大拇指，可以及时缓解痉挛。

2.及时补充钙质。小腿突然出现抽筋和剧痛，一般和缺钙有很大的关系，出现不适症状时可以及时服用钙剂，提高血液中钙离子的浓度，可以及时消除局部肌肉痉挛。一般通过积极正确处理，不适症状会慢慢缓解。