对于哺乳期的女性，如果在堵奶以后出现奶水的减少，这种情况下常常可以考虑多给宝宝进行吸允。通过乳头的刺激来反射性的促进泌乳素的分泌，从而就可以使乳汁的分泌量增加。

同时还建议这类女性要多喝有营养的汤，比如常见的乌鱼汤、猪蹄黄豆汤、排骨汤、乌鸡汤等。这是因为女性在多喝有营养的汤以后，可以促进乳汁的分泌。

必要的时候还可以找中医面诊开中药来进行催乳，而且还可以考虑服用甲氧氯普胺和维生素E，也具有一定的催乳功效。