哺乳期出现反复堵奶，可以通过热疗或者局部按摩疗法，并配合饮食和休息，甚至可以通过药物缓解症状。

产后出现堵奶可能是乳汁分泌过多，没有及时挤出而造成。宝宝食量不大，不能全部将乳汁吸干净而导致乳汁堆积引起。产后穿的内衣过紧、乳房被挤压也会出现堵奶的情况。

所以一旦出现反复堵奶的症状，要注意及时排空乳汁。如果宝宝吸不了，可以选择吸奶器将剩下的奶水吸出，防止乳汁堆积而引起堵奶。平常穿要宽松的衣服，也可以通过按摩、针灸、理疗等方式缓解症状。