跑步时出现呼吸困难，需要结合平时跑步的情况综合判断。如果经常锻炼只是近期出现跑步后有呼吸困难的症状。这些考虑是否有气管或肺部的炎症问题，建议去医院检查一下，听一下肺部的呼吸，做个胸片检查，明确诊断。如果平时很少锻炼刚刚开始运动跑步时出现呼吸困难，这种情况应该是一种正常现象是因为平时缺乏锻炼肺活量比较小，在出现运动的过程中，由于跑步时需要呼吸加快，心跳加快，这样就会感觉有气不够用的现象。这种情况是不需要治疗的刚开始可以慢一点跑，然后随着运动量的逐渐增加采用循序渐进的方式呼吸困难的症状就会逐渐改善。