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甘蔗是下奶的吗

发布时间: 2020-03-25播放次数:18
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甘蔗属于一种水果,不能够直接的起到下奶的作用。

甘蔗里面含有一定的果糖,很容易被人体所吸收,而且甘蔗里面还含有大量的人体所需要的微量元素。女性适当的吃可以及时的补充身体内所需要的营养物质,进而间接的促进乳汁分泌。但是不建议长时间大量的吃一些甘蔗,多是因为甘蔗里面含有的糖分比较多,如果长时间大量的吃很有可能会导致血糖升高及增加体重。

在哺乳期间适当的多吃一些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类等食物,有助于乳汁的分泌。

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