半月板撕裂引起疼痛恢复的时间取决于撕裂的严重程度，以及治疗方法。

如果半月板撕裂较小，可以采取保守治疗，对膝关节进行固定制动。如果关节肿胀严重，有大量积液，可以穿刺抽出积液后加压包扎，通常在3~4周左右，疼痛会明显减轻。如果恢复较好，不再产生疼痛症状，但半月板愈合非常困难，撕裂的伤口可能不愈合，导致半月板不光整可能在负重活动时会经常出现隐痛或弹响。

如果半月板撕裂非常严重，需要在关节镜下行半月板部分切除或缝合术，行半月板部分切除术一般在4~6周可以恢复，如果进行半月板缝合需要2~3个月左右才可恢复。