发生半月板有撕裂伤，如果撕裂伤程度不重，及时得到正确治疗，多数的病人可以在治疗后3~4周左右，病情逐渐得到恢复。治疗的方法，可以采取保守治疗，给予膝关节部位制动，应用跌打损伤的膏药，辅助配合针刺、艾灸，定期在膝关节内注入关节润滑剂，都有利于半月板损伤的恢复。

如果出现半月板有3度撕裂伤，病情程度比较严重，通过膝关节镜进行微创手术。病人在术后4~6周左右，临床症状得到缓解，病情也会逐渐恢复。

出现半月板损伤后，需要及时就诊，尽早采取正确治疗，都可以加快半月板损伤恢复。