经常说梦话是什么原因

经常说梦话的原因如下：

1.如果在白天工作的时候，大脑细胞兴奋性或活跃度增强，导致严重的脑疲劳，这时会出现入睡困难或睡眠以后频繁地做噩梦、说梦话的症状。建议在白天过度疲劳的时候，可以到户外呼吸一下新鲜空气，或适当地休息调整。

2.神经衰弱。本病是由于心理压力过大而导致植物神经功能紊乱，发病的时候会出现经常地说梦话，并伴有失眠、烦躁、焦虑、抑郁等症状。主要通过口服谷维素、维生素B12等药物调节神经治疗，必要时需心理门诊进一步诊治。