吃得少为什么还会肥胖

如果平时吃得很少，还会出现肥胖，大多是由于身体内代谢出了问题所导致的。

由于代谢综合征等原因也可以造成肥胖，人体内的代谢紊乱，基础代谢率的下降，更加会促进肥胖症的出现。如果平时吃得很少，但是不运动，也会引起脾胃失调、气血不足，造成脾胃运化食物的能力下降。

建议要在医生的指导下可以应用一些健脾开胃的中成药进行调理，平时要做到少油，少吃油腻的食品，多吃蔬菜、新鲜的水果。要保证每天有一定的运动量，可以增加身体的素质，避免抽烟、酗酒、熬夜等。