夏天女性在月经第一天可以洗澡，要选择淋浴的方式进行洗澡，不要采取盆浴的方式。因女性在月经期间机体抵抗力下降，此时子宫内膜脱落出血、自然抵御力不足。如果采取盆浴的方式，可能会导致细菌上行感染，引起盆腔炎症。

女性在月经第一天洗澡的时候，水温不要偏凉，以免身体受凉，可能会引起感冒等疾病的出现。甚至可能会导致女性出现发烧等症状，不利于女性经期的身体健康。

夏天天气炎热、女性容易出汗。如果不能够进行洗澡，也可以使用温润湿毛巾擦拭身体、保持身体清爽，能让女性在夏季的月经期有良好的心情。