宝宝没有精神、嗜睡，主要和睡眠质量差、疾病因素有关。

首先，如果宝宝夜间玩的时间较长，而入睡较晚，第2天睡觉的持续时间会延长，表现为嗜睡等症状。这是生理性的状态，不需要特别的治疗。

其次，和疾病因素有关。例如患者发生了呼吸道感染的时候，由于疾病或用药等原因，可能会出现精神不振、嗜睡的状态。当发生脑炎或脑膜炎的时候，患者会表现为性格改变，严重的时候会有嗜睡、癫痫发作等。

如果出现明显的嗜睡时，应及时地到医院神经科或儿科就诊，明确诊断，予以对症治疗。