运动针对某些疾病导致的头晕症状有缓解的作用,如低血压的患者也会引起头晕的症状,这时通过适当的运动或者大量运动以后会引起血压升高,反而能够减轻头晕的症状。
其次,某些焦虑症、抑郁症的患者,不仅会有情绪方面的障碍,也会引起头晕的症状,这时通过运动活动以后可以促进脑内神经递质的释放,比如多巴胺,也可以引起交感神经的兴奋、增加代谢率,能够使患者心情愉悦,改善头晕的症状,这也和患者通过运动转移注意力有一定的关系。
所以在某些程度上,运动是能够改善头晕的病情的。
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