纳差能喝牛奶吗

纳差的人不建议喝牛奶。牛奶是寒凉之品，阴寒之物。纳差往往提示脾胃功能的低下，脾胃阳虚，说明脾胃的运化是无力的，无法正常腐熟食物，无法将水谷精微输布到全身。

因此，寒凉的牛奶在虚寒的脾胃中是无法得到良好的消化的，不仅会加重脾胃负担，还会将脾胃阳虚的程度加大。当脾胃阳虚更甚之时，纳差的情况会更加明显，甚至会出现腹痛、腹泻的情况。

如果是对于脾胃尚可，阴虚需要补充阴质的患者，牛奶是极佳的食品，能够充分地补充身体所需的营养物质。