上呼吸道感染需要注意什么

上呼吸道感染要注意不要到人多的地方、外出戴好口罩，避免交叉感染。潮湿、大风或者天气寒冷的时候，尽量不要外出，并且需要根据天气的变化情况，及时增减衣物，避免着凉，加重病情。

如果在用药期间出现了呕吐以及恶心症状，有可能是因为药物不良反应所导致，需要及时就医，遵医嘱予以调整药物。

另外，还需要注意自己的饮食，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，还有鱼等，补充足够的维生素，多吃水果、蔬菜。上呼吸道感染还需要注意多休息，避免过度劳累。