经常肌肉拉伤是什么原因

经常肌肉拉伤，可能是运动的时候没有充分热身或者是运动强度过大造成的。

肌肉拉伤是因为运动的时候，没有做好充分的热身，肌肉没有得到充分地伸展，所以，运动的时候可能会造成肌肉的损伤。在运动的前后，需要做好充分热身和肌肉伸展动作，这样可以防止肌肉的拉伤。

还有一种情况是因为运动强度过大造成的，这是因为如果运动强度过大，会造成肌肉的劳损和肌纤维的部分断裂。如果没有养好继续运动，会出现肌肉的拉伤。

经常拉伤肌肉，一般考虑以上两种情况，针对病因进行预防。