音频详情

被雨淋之后怎样防止感冒

发布时间: 2021-01-31播放次数:66
语音文字:

淋雨后想要预防感冒,需要注意以下几点:

1.首先要及时褪去被雨淋湿的衣服,擦干身体,更换干净保暖的衣物。

2.淋雨后可以泡一个热水澡,水温在40度以上,有助于驱散体内的寒气。洗澡后要及时吹干头发,避免着凉。

3.可以煮一些姜汤饮用,有驱寒暖胃的功效。

4.注意休息,保证睡眠充足,不要熬夜。

平时要注意营养均衡,适当地进行体育锻炼,提高身体素质,也有助于预防感冒。如果淋雨后出现咳嗽、发热等感冒的症状,可以适当地使用药物治疗,避免病情进一步加重。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据