月经期间能吃西红柿吗

女性在月经期间当然可以吃西红柿，但是并不建议吃太多。这是因为西红柿中虽然含有大量的有机酸和番茄红素，但是西红柿属于寒凉食物，如果吃太多，会导致月经出现变化。当然，西红柿的好处还是非常多的，可以促进体内钙和铁的吸收。同时西红柿中含有维生素，可以增加女性抵抗力。

月经期间女性大量出血，铁流失严重，适当吃西红柿，可以改善贫血。一旦食用过多，会引起子宫收缩，引起腹泻或者月经出血量的变化。

所以，月经期间可以吃西红柿，但是不要一次吃得太多。