腰肌劳损需要做x线检查。如果患者年龄较大或者患有骨质疏松疾病，应进行ECT检查、骨密度检查，再结合患者的体征以及临床症状，进行综合判断，可确诊为腰肌劳损。

腰肌劳损疾病最常见的治疗方法为药物疗法、封闭疗法、物理治疗。疼痛比较严重时，可服用消炎止痛药，也可外用肌松药或镇痛药。如果腰部存在固定压痛点，可进行封闭治疗，效果不错。在用药治疗期间，患者还可在医生指导下采用物理疗法，包括超声波治疗、激光疗法、电磁疗法。

如果以上治疗方法效果不佳，腰肌劳损症状持续加重，可进行手术治疗。