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1岁半宝宝食谱

发布时间： 2019-08-22播放次数：323
周勤 主治医师 扬州市妇幼保健院   三级甲等   内科
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一岁半宝宝可以吃的比较丰富一些了，可以选择富含维生素、蛋白质、钙含量高的食物。比如菠菜、西兰花、鱼、虾、苹果、香蕉、土豆、南瓜、瘦肉、豆腐、蘑菇。建议荤素搭配，比如玉米炒虾仁、胡萝卜瘦肉粥、青菜肉丸汤、冬瓜虾米汤、土豆泥、南瓜小米粥、豆腐鱼丸汤、猪肝菠菜粥、山药排骨粥等等。

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