坐久了腰背部会出现局部的疼痛不适等临床表现，一般是与局部的肌肉及筋膜的过度劳损等有关。

其疼痛一般呈酸痛、隐痛、胀痛不适，卧硬板床休息以后会明显的减轻，劳累后会明显的加重，局部按压时其有明显的疼痛。

坐久了腰椎痛是由于长时间的同一个姿势，导致腰背部肌肉及筋膜长期处于这种紧张的状态，从而导致局部肌肉筋膜的痉挛 ，并造成肌肉以及筋膜的充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，从而引起局部的疼痛不适等，严重的可以导致腰椎的活动受限。