补钙有可能引起便秘，钙会抑制胃肠道蠕动出现便秘症状。所以，补钙的药物大多数添加缓泻的成分，比如添加甘露醇、少量镁元素。

正常口服剂量补钙药物，大多数不会引起便秘。如果补钙药物过量，有可能引起便秘症状。建议遵医嘱口服药物，包括药物剂型、药量、口服的方式、用药的时间。如果孩子比较小，需要在家长监护下用药，避免引起便秘、高钙血症。

补钙同时适当吃水果、蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，防止便秘发生。补钙同时可以适当户外活动，可以合成内源性维生素D，促进钙的吸收，运动时可以加快胃肠道蠕动，可以减少便秘发生。