憋尿有可能会引起小腹疼痛。长时间憋尿会导致膀胱尿液充足，过度膨胀，从而引起疼痛。

经常憋尿还可以诱发膀胱炎、膀胱结石，炎症的反复刺激，也可引发膀胱颈口发生强烈的收缩，从而引起小腹胀疼痛。膀胱结石在急性发作期时，也可出现小腹疼痛感。

因此，平时不建议长时间憋尿，有尿意要及时排空膀胱，否则容易引起膀胱炎、膀胱结石。还要增加饮水量，多喝温热的开水，增加尿量，促进体内的毒素、残留物排出。多冲刷尿道，可以预防泌尿系统疾病。