憋尿久了小腹疼痛，如果是偶发的现象，排除尿液后疼痛消失，可以不用特殊处理。

如果经常小腹疼痛，有可能因为经常憋尿引起的膀胱炎、输尿管炎，还可伴有尿频、尿急、排尿疼痛、排血尿的症状，需要做尿常规检查后确诊，然后应用喹诺酮类或头孢类的抗生素。抗感染治疗，比如左氧氟沙星、头孢克肟、头孢地尼等药物，可以通过口服，也可以通过静脉点滴的方式治疗。

在治疗期间不要吃辛辣、刺激的食物，要大量喝水，多排尿。有尿意，要及时排空膀胱，不要憋尿。