怀孕后能吃枸杞吗

怀孕之后可以吃枸杞，但要适量食用。

枸杞可以滋阴、补血，在孕期食用后能够预防孕期出现的缺铁性贫血。且枸杞中含有的维生素、氨基酸，以及胡萝卜素等成分，可以提高孕妇自身的免疫力，对于胎儿大脑和视力发育等都有帮助。

并且，吃枸杞还可以抗疲劳和降血糖，怀孕后建议把枸杞和红枣熬粥，同时食用有利于健康。但枸杞也不要吃过多，特别是正处于感冒发烧或拉肚子期间，不要吃枸杞。孕期饮食建议多样化，不吃单一品种的食物，注意均衡营养。