一唱歌嗓子就痛，考虑是患者本身患有慢性咽喉炎症、慢性扁桃体炎或声带息肉及声带小结等疾病，此类疾病本身就会造成患者咽喉部位的红肿充血、干痒、烧灼等不适感。

当患者频繁或高声唱歌时，会进一步引发声带以及咽喉黏膜的牵拉以及过度运动，造成咽喉部位的机械性损伤，加重上述疾病的表现，就会引发嗓子疼痛的现象。

建议此类患者在短期内应该尽量避免再继续唱歌，以防咽喉部位的疾病持续恶化，患者可以先到医院的耳鼻喉科就诊，对咽喉部位的疾病进行治疗后，再继续唱歌。