哺乳期可以吃钙片吗

哺乳期也可以吃钙片。在哺乳期间，女性也很容易出现钙质流失现象，所以可以适当地吃钙片。

另外，在日常生活当中也可以多吃含钙高的食物，对于补充身体内的钙剂也有一定的作用效果，甚至女性适当地摄入钙剂也有助于乳汁的分泌，对于宝宝的生长发育也有一定的好处。

所以，在哺乳期的时候女性可以适当地吃钙片。但是，在吃的时候一定要注意量，以免吃得过多形成高钙血症。女性在补钙的时候还需要适当地晒晒太阳，也有助于钙质的吸收、利用。