下腹疼痛躺着是能够缓解疼痛，但是具体要看是什么疾病引起的疼痛。

如果是妇科疾病引起的小腹疼痛，通常是盆腔炎、宫颈炎、子宫腺肌症等疾病，只是单纯地躺着是不能解决疾病，只能通过针对性用药才能缓解症状。如果是因为受凉引起的腹痛，会伴随腹泻等不适症状，可以通过卧床休息以及热敷腹部来缓解疼痛症状。

也需要考虑是胃肠疾病引起的腹痛，比如急慢性胃炎、肠炎等，也需要用药才能缓解腹痛的症状。建议日常饮食要规律，不要吃辛辣食物，避免刺激到肠胃。