血糖高可以吃百香果吗

血糖高可以吃百香果，但一定要注意摄入量，避免同时食用太甜的水果。

百香果含糖量不高，含有较多的膳食纤维、维生素、多种矿物质等，营养价值高。但血糖高的患者还是需要格外注意，如果血糖高但并没有达到糖尿病或者糖尿病程度轻微、控制良好，如空腹血糖控制在6.5~7.5mmol/L，可以适当吃1~2个百香果，但不要在餐后吃，在两餐之间吃。

对于血糖高且控制不佳的患者，尤其是已经达到糖尿病诊断标准，由于体内糖代谢紊乱和胰岛素抵抗，血糖波动，尽量在现在不吃百香果。尽量去选择黄瓜、西红柿等含糖量低的食物，且每次量不要过多。等到血糖控制稳定后，可以在两餐之间吃1个百香果。