大便干燥怎么调理 调理的方法有哪些

患者如果大便干燥，就有可能会引发便秘，从而会引发一些相关的疾病。所以大便干燥可以通过一些办法去调理，改善症状。

主要的调理办法有以下几个：

第一，饮食，平时应该吃一些富含纤维素的食物，比如米谷类、蔬菜类、瓜果类和薯类等等。

第二，平时要适当的运动，运动可以加速肠道的蠕动，从而缓解症状。

第三，平时应该多喝白开水，保证水分的充足，每天的饮水量应达到2500到3000毫升以上。

第四，必要时可以口服软化大便的药物，比如福松。