眼睛肿胀热敷还是冷敷，应结合患者的具体病因、病症等情况综合分析。

热敷主要是起到提升眼睛和周边组织的温度，加强血液循环和代谢的功效，有活血化瘀、通络的功能。如果是外伤淤血，结膜下出血，48小时内应冷敷，48小时后再给予热敷。熬夜、疲劳用眼后，则可以热敷。

冷敷主要有收缩血管、降低温度、消肿镇静、止痒止痛的作用，可用于过敏性结膜炎、外伤淤血、结膜下出血的48小时以内。痛哭之后引起的眼睛肿胀、疱疹病毒性角结膜炎，出现疼痛肿胀时，也可以进行冷敷。