枸杞头吃多了会怎么样

枸杞吃多了会出现牙龈肿痛，口舌生疮，口苦咽干等症状。

枸杞，是临床上常用的滋补性中药材，可以药食两用。日常生活中，可以用来泡酒饮用，煲汤饮用，泡水代茶饮用，还可以与黄豆一起打豆浆，还可以生嚼着吃。

枸杞内含有的营养物质，非常丰富。经常少量吃枸杞，能够提高机体抵抗力，还有美容养颜作用。

在临床中，应用于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、疲乏无力、失眠多梦、头晕目眩等，有很好作用。

枸杞虽好，但不能进食太多，吃多了，容易导致上火，给机体带来不适。