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孕早期腰痛怎么缓解

发布时间： 2021-03-02播放次数：18
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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孕早期腰痛可以适当按摩，局部用热水袋热敷，促进血液循环，能够缓解腰痛的不适。

在平时生活中，要注意休息，避免长时间弯腰和坐着，可以适当活动，保持心情愉悦。要注意腰部不要受凉，注意保暖。在饮食上要增加营养，注意补充钙剂。

腰疼一般是由于妊娠月份增加，会增大腰部的压力。但是孕早期月份小，所以还是建议前往正规的医院检查，看是否腰部出现了病理性的疾病。

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