用眼频繁的时候如何来保护眼镜

用眼频繁的时候眼睛会觉得眼睛干涩、眼红，甚至伴有白色拉丝状的分泌物，可以通过保守治疗的办法和药物治疗缓解不适症状。

保守治疗的办法可以用热毛巾热敷，一天至少3次，一次10分钟，或是用热水的蒸汽熏眼睛。药物可以用0.3%的玻璃酸钠眼液缓解眼睛干涩、不适的症状。

当然一定要注意用眼的时间，尤其是电子产品的应用，可以在近距离视物30~40分钟后，再远眺10分钟，增强调节能力，也会相应的缓解眼睛疲劳的现象。