7个月宝宝睡觉经常醒的原因包括以下几点：

首先，考虑睡眠环境不舒适。因为宝宝中枢神经系统发育并不完善，在睡觉时如果房间内过于吵闹、空气干燥、温度过高、湿度过低等都会影响睡眠的质量，导致睡眠不踏实，因此宝宝在睡眠时要保持房间内的安静，可以适当降低温度，提高湿度。

其次，与体内患有疾病有关。如患有中耳炎、口腔溃疡、牙龈炎、腹内积食致腹胀、腹痛等，以及肠道寄生虫感染等疾病时，就会导致宝宝睡眠不踏实。因此，当宝宝出现睡觉不安稳的情况时，除检查所处环境情况外，还应仔细查看孩子身体是否存在异常的症状，并采取相应措施处理，必要时就医诊治。