女性在怀孕晚期的时候，一般吃一些含高蛋白的食物，有利于胎儿生长发育快，例如牛羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等是比较好。但是也不能够此类食物吃得过多，也要注意吃些青菜、水果，有利于胎儿稳定的生长。

正常情况下女性在怀孕晚期，体重一周内增长不能超过一斤。如果是增长过快，有可能会导致女性体重笨重，发生巨大儿、妊娠期糖尿病等几率增高，会导致分娩的时候发生难产的情况。

因此，女性在怀孕晚期的时候，如果胎儿发育不良，可以适当增加营养。如果是胎儿发育适中，就可以正常饮食。发育过剩，也要注意适当控制饮食。