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为什么喝牛奶肚子会胀气

发布时间: 2020-08-29播放次数:24
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喝牛奶后肚子胀气,有可能是因为乳糖不耐受引起,但也有可能是其它胃肠疾病所导致。

牛奶虽然营养丰富,含有优质的蛋白质、氨基酸、乳糖等,但有些人因为体内分泌乳糖酶缺乏,不能消化分解牛奶中的乳糖,引起乳糖不耐受,大量的乳糖排入肠道后与细菌发酵,产生过多的气体导致腹部胀气,部分人还会伴有腹泻。

若肠道内微生态环境失调,肠道内的细菌繁殖过多,细菌与牛奶中的物质发酵产生气体,引起腹部胀气,可适当服用益生菌调理肠道菌群,比如培菲康、布拉氏酵母菌等,必要时可服用乳糖酶。

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