高中生中午睡不着怎么回事

高中生中午睡不着，多考虑可能与个人的体质有关，如果高中生个人体质较好，精力充沛，通过晚上合理休息，能够使精神状态得到很好恢复，而到中午时大脑并不是很疲劳，就会在中午出现睡不着的现象。

也可能是由于高中生学习压力比较大，学习时间比较多，导致大脑长时间处在较为活跃的状态，到中午时也容易出现睡不着觉的现象。

此外，还可能与自身的生活习惯有关，一些高中生并没有养成午睡的习惯，如果突然让其午睡，会打破自身的睡眠节律，也会出现中午睡不着觉的现象。一般高中生中午不睡觉，只要能够保持精力充沛，就无需过多干预。