湿气重脾虚如何调理

湿气重脾虚患者，可以在专业医生的指导下，口服健脾、祛湿的中成药。如参苓白术丸、木香顺气丸、人参健脾丸等，根据不同的病症，选择不同的药物进行服用调理治疗。

除药物调理以外，患者也可以采用中医外治的方法，如艾灸，可以有效祛除体内湿气，以及可以调理气血、温经通络。

在饮食方面调理，患者可以多吃一些健脾益气、利水消肿的食物。比如薏米、红豆、山药等，用其煮粥吃，也有不错的辅助疗效。同时也可以配合运动进行调理，一定程度上，能起到一定的作用。