餐后血糖13mmol/L可以到正规的医院做糖耐量试验进一步检查。

如果检查的结果还是比较高。可以咨询专业医生，服用双胍类的降糖药物来控制血糖，必要时可以选择注射胰岛素来降低血糖。使用药物的同时，还要通过饮食和运动进行调整，遵循低糖、低脂的饮食原则，尽量少食多餐。适当进行有氧运动帮助降低血糖。

餐后血糖一般指的是餐后两小时的血糖。正常人的餐后血糖大概在7.8~11.1mmol/L。如果超过11.1mmol/L，就可以被诊断为糖尿病。体内血糖较高时，可能会出现口干舌燥、多饮多尿的症状，严重的还会导致失明或者一系列其他的并发症。