脂肪肝饮食要注意避免过多吃高热量、高油脂的食物。

脂肪肝是由于营养过剩，导致脂肪在肝脏内堆积。因此脂肪肝患者要减少每天摄入的热量，要避免多吃高油脂、高碳水、高糖分的食物。包括各类糖果、奶油、油炸类食品、肥肉等。这些食物会使机体产生较多的热量，从而使脂肪肝病情更为严重。

脂肪肝的饮食要注意吃清淡、易消化的食物。包括蔬菜、水果以及各种优质动物蛋白等。脂肪肝的饮食要以清淡为主，并且要控制每天的热量摄入，才能使脂肪肝好转。