1岁多宝宝大便干硬，可以采取增加饮水、多吃蔬菜、按摩腹部、养成排便习惯等予以改善。

1.增加饮水。多喝温开水能够使肠道湿润，避免大便干燥。

2.多吃蔬菜。蔬菜中有丰富的植物纤维素，能够促进肠蠕动，以免肠蠕动缓慢导致食物残渣在肠道内停留时间过长引起大便干硬。

3.按摩腹部。顺时针按摩腹部能够促进胃肠功能协调，有促进排便的作用。但是力度要适中，以免造成宝宝腹腔脏器损伤。

4.养成排便习惯。每天给宝宝养成定时排便的习惯，能够避免大便干硬。排便后注意肛周清洁，减少肛周皮肤炎症发生。