宝宝拉大便干硬可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方法进行改善。

1.调整饮食。宝宝拉大便干硬可能是上火的原因导致的，这种情况可以通过调整饮食来改善。多吃具有排便作用的蔬菜和水果，比如韭菜、香蕉、火龙果等，同时饮食以清淡、容易消化的食物为主。

2.按摩。宝宝拉大便出现干硬的情况，可以对宝宝进行腹部按摩，这样可以加快局部的血液循环，有利于促进肠胃道蠕动，从而可以缓解大便干硬的情况。

3.口服药物。如果宝宝大便干硬的情况比较严重，就需要在医生的建议下口服药物进行治疗，比如益生菌等。