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走路小腿酸痛的原因

发布时间: 2021-03-10播放次数:55
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病人行走时小腿出现酸痛的情况,主要原因是病人肌肉力量较弱,在经过长距离行走后,会造成病人小腿部位肌肉过度紧张、疲劳,进而导致乳酸的大量积累。由于乳酸的大量积累不能及时排出,从而导致患者小腿肌肉酸胀、疼痛。

这一酸胀疼痛状况以休息为主,可减轻病状要减少活动。并在肌肉部位进行适当的按摩,或在热敷的情况,可加速乳酸代谢及炎症的消退,可迅速缓解小腿部位因走路而引起的肌肉疼痛。

此外,患者还可在睡眠时稍微抬起下肢,促进血液循环,加速乳酸代谢,也可迅速缓解下肢酸痛的情况。

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