走路小腿酸痛的原因

病人行走时小腿出现酸痛的情况，主要原因是病人肌肉力量较弱，在经过长距离行走后，会造成病人小腿部位肌肉过度紧张、疲劳，进而导致乳酸的大量积累。由于乳酸的大量积累不能及时排出，从而导致患者小腿肌肉酸胀、疼痛。

这一酸胀疼痛状况以休息为主，可减轻病状要减少活动。并在肌肉部位进行适当的按摩，或在热敷的情况，可加速乳酸代谢及炎症的消退，可迅速缓解小腿部位因走路而引起的肌肉疼痛。

此外，患者还可在睡眠时稍微抬起下肢，促进血液循环，加速乳酸代谢，也可迅速缓解下肢酸痛的情况。